当您在家中或作为学生上网时，您的互联网使用限制总是有上限的。但是当您上网时，您往往会忘乎所以，有时会在几周内耗尽整个月的互联网套餐。

这可能有多种原因。例如，某些网站比其他网站更重。同样，有些设备比其他设备更需要带宽。无论是什么原因，为了避免过早达到您的互联网限制，您应该监控您的互联网使用情况。

这里有5 个适用于 Windows PC 的免费程序，可帮助监控您的 Internet 使用情况。这对于有学生预算并且使用有限的移动宽带计划出国留学的读者来说非常有用。让我们检查一下列表。

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1.网络平衡器

其中一个强大的工具 NetBalancer 是一种网络流量控制和监控工具。使用它，您可以监控整个系统，包括多个网络适配器和进程以及系统服务。这意味着您可以同时监控 LAN 和 Wi-Fi 连接——适用于 IPv4 和 IPv6 协议。

更让我感兴趣的是它为进程配置优先级和速度限制的功能（遗憾的是，这是一项高级功能）。不过，您可以为流量控制设置系统范围的限制，即使使用未注册的版本也是如此。此外，您还可以检查网络速度、当前连接以及所有应用程序和服务的详细流量分析。

NetBalancer 在构建时考虑到了简单性和自动化——它可以从网络文件中加载流量规则以及优先级和限制。另一个惊人的功能是您可以将本地网络计算机分组并同步它们的网络流量配置。最后但同样重要的是，NetBalancer 还在托盘图标及其迷你窗口中显示速度图。

2.网卫士

Cucusoft 的 Net Guard 是一款免费软件，与 NetBalancer 不同，但提供了其大部分出色的功能。该工具包括强大的带宽监控和跟踪功能，可帮助您监控系统的网络带宽。使用相同的方法，您可以轻松设置全球网络限制并捕获任何过度使用带宽的程序。

我觉得有趣的是它的交互式带宽使用报告，它使用图表来帮助您了解每个程序和服务的带宽使用情况。此外，它包含更多功能，例如带宽使用预测，可以预测您一个月内需要的带宽量。它还具有计算网络速度的速度测试。

另一个出色的功能是超限通知功能，它会在您的带宽用完时发出通知，并帮助您避免因过度使用而产生的额外费用。最后，与 NetBalancer 一样，它还包括一个显示实时网络数据使用情况的浮动窗口。

3.带宽监控

注意： Rokario 的带宽监视器已下线。

Rokario 的 Bandwidth Monitor 是另一个为您监控带宽使用情况的免费工具。虽然它不如 NetBalancer 或 NetGuard 强大，但它确实为日常用户提供了一组很酷的功能。它会像上述工具一样跟踪您系统的网络速度和带宽使用情况，但不会将它们跟踪到进程或服务。

Bandwidth Monitor 使用低资源，并通过支持多个网络适配器或连接来跟踪和记录带宽使用情况。引起我注意的是它的主题浮动窗口，它包含定制选项以满足您的需求。例如，您可以根据自己的喜好添加文本、形状或图形，以查看网络使用情况。

另一个有趣的功能是可编程通知功能，它允许您配置接收通知的方式。例如，您可以要求在带宽使用量达到总允许使用量的 90% 时收到通知。不幸的是，此功能以及增强的日志工具和 Web 输出工具仅在专业版中提供。

4.网络流量

NetTraffic 是此列表中最简单的工具，但功能一点也不差。它支持跟踪多个网络适配器或连接（例如 LAN 和 Wi-Fi 连接）上的带宽数据。但是，该工具不会跟踪用户或应用程序和服务，而只会跟踪一般的系统范围内的带宽使用情况。

它的统计窗口以图形方式详细说明带宽使用情况，并显示一天、一个月或一整年的数据使用情况。同一窗口中的常规选项卡详细说明了使用情况，有趣的是，还预测了您在一天、一个月和一年中可能使用的带宽配额。

NetTraffic 是高度可定制的，您可以调整其实时浮动窗口以根据您的喜好显示必要的详细信息，就像带宽监视器一样。您可以更改颜色、比例、图表类型等等​​。此外，它在通知区域的图标清楚地表明了网络活动，并且在悬停时还会显示当前的下载和上传速率。

5.网络使用视图

与上述工具不同，NetworkUsageView 是一个网络使用情况查看器，而不是一个成熟的网络监视器。由于 Windows 在旧版本中不收集带宽使用数据，因此此工具仅适用于 Windows 8 及更高版本。尽管如此，它确实显示了必要的带宽使用信息，但不提供浮动窗口。

我发现 NetworkUsageView比上述工具更快，占用资源更少（因为它基本上只是一个使用日志查看器）。其惊人的查看器窗口显示有关带宽使用情况的完整信息，包括应用程序和服务。话虽这么说，你可以看到每一个网络使用活动并追捕任何恶意工具。

有趣的是，NetworkUsageView 还显示了每条记录的用户和网络适配器，帮助您跟踪在多用户环境中过度使用带宽配额的用户，包括远程计算机的带宽使用情况。此外，该工具允许您将带宽使用数据导出到 CSV 文件中。