20 个最佳免费在线每日饮水量计算器网站

以下是最佳免费在线每日饮水量计算器网站的列表。水是我们身体水分的主要来源。缺乏足够的水摄入会导致各种问题，如脱水、虚弱、头晕等。为了避免因饮水不足引起的所有问题，用户需要定期摄入足够量的水和其他液体。要了解您的身体一天需要多少水，请查看这些在线每日饮水量计算器网站。

这些网站在计算每日饮水量之前会考虑各种参数。这些网站需要计算的一些参数是体重、身高、性别和运动强度。其中一些网站还考虑了计算的附加参数，例如尿液颜色、运动持续时间、运动类型等。此外，一些计算器还解释了计算饮水量值所遵循的过程。计算后，用户通常会得到以升、盎司或杯子数为单位的输出值。为了帮助新用户，我还在每个网站的描述中包含了必要的转换过程。

这些网站还提供其他在线工具，例如BMI 计算器、心脏工具、健身计划、手术费用计算器等。浏览列表以了解有关这些网站的更多信息。

我最喜欢的在线每日饮水量计算器网站：

Camlbak.com 是我最喜欢的网站，因为它可以准确计算不同人每天的饮水量。此外，它还考虑标准参数和高级参数来执行计算。

您还可以查看最佳免费 在线瘦体重计算器、 在线 FFMI 计算器和 在线 APFT 计算器网站的列表。

比较表：

骆驼巴克网站

Camlbak.com是一个免费的在线每日饮水量计算器网站。使用该网站，用户可以计算一个人一天保持水分所需的水量。为此，它需要用户输入一些参数，例如性别、身高、体重、年龄、出汗水平、活动类型、活动强度、天气等。执行计算后，它会显示以升和盎司为单位的饮水量。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用camelbak.com在线计算每日饮水量：

• 启动该网站并打开水合计算器。
• 之后，输入标准输入值，即Gender、Height、Weight 和 Age。
• 现在，转到下一页，通过选择尿液颜色和您通常产生的汗水量来指定您当前的水合水平。
• 现在，移至另一个页面并指定活动类型、活动持续时间和活动强度。
• 接下来，指定天气条件和温度。
• 最后，再次点击“下一步”按钮，即可查看计算出的每日饮水量。

附加功能：

• 在这个网站上，用户还可以购买与自行车、远足、跑步和雪地相关的配件。
• 该网站还销售水袋瓶和水箱。

最后的想法：

它是最好的免费在线每日饮水量计算器网站之一，在计算每日饮水量时考虑了每个重要参数。

媒体网

medindia.net是一个免费的在线每日饮水量计算器网站。使用该网站，用户可以根据自己的活动水平计算每天应该喝的水量。除了活动水平之外，该计算器还考虑了用户体重和气候。该计算器还提供了多个与水有关的有趣事实。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 medindia.net 在线计算每日饮水量：

• 启动此网站并访问每日饮水量计算器。
• 之后，输入您的体重（公斤或磅）、活动（久坐、轻度活动、非常活跃等）。
• 接下来，单击计算按钮查看您一天应该喝的水量。

附加功能;

• 该网站还提供其他健康工具，如心脏工具、临床工具、转换工具、糖尿病工具、男性健康和营养实用程序。

最后的想法：

这是一个很好的在线每日饮水量计算器网站，用户可以通过它了解自己每天的饮水量。

gigacalculator.com

gigacalculator.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。这款水合计算器可以帮助用户找出每天应该喝的最佳水量。为了执行计算，它使用各种参数，例如年龄、体重、性别、身高和活动水平（中等、久坐、高等）。计算后，显示建议的饮水量和液体摄入量。该网站还解释了每日饮水量的计算过程。除此之外，还提供了突出显示不同食物中水的百分比的表格。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 gigacalculator.com 在线计算每日饮水量：

• 启动此网站并访问每日饮水量计算器。
• 之后，指定单位系统（英制或公制）。
• 接下来，输入您的年龄、身高、体重和活动水平值。
• 最后点击计算按钮即可查看计算出的每日饮水量。

附加功能：

• 计算器：它提供了该网站包含的其他计算器，如百分比计算器、利息计算器、贷款计算器、燃油成本计算器、小费计算器等。
• 转换器：通过转换器，用户可以执行英制到公制、百分比到分数、速度、面积、鞋码等计算。

最后的想法：

这是另一个很好的在线每日饮水量计算器网站，提供了准确计算每日饮水量的所有工具。

trifactanutrition.com

trifactanutrition.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。这是另一个帮助用户计算每日饮水量的好网站。与其他类似网站不同，它还考虑您的营养目标（减肥、保持体重或增加肌肉）、活动水平和有氧运动水平。除此之外，体重、身高等标准输入值也包含在计算中。计算完成后，将最终结果发送至用户注册的电子邮件地址。现在，请查看以下步骤。

如何使用 trifactanutrition.com 在线计算每日饮水量：

• 启动该网站并打开饮水量计算器。
• 之后，输入身高和体重值。
• 现在，按下一步按钮并指定您的营养目标。
• 接下来，指定您的活动和有氧运动水平。
• 最后，输入您的电子邮件地址，即可在您的电子邮件帐户中获取最终结果。

附加功能：

• 该网站还提供健身和饮食计划，帮助用户实现健身目标。

最后的想法：

这是另一个很好的在线每日饮水量计算器网站，它考虑了活动和有氧运动水平来进行计算。

thecalculator.co

thecalculator.co是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。该网站提供了一个简单的每日饮水量计算器，它会考虑体重、活动水平和年龄来进行计算。它还解释了该饮水量计算器的工作原理。另外，还提供了解释计算过程的重要示例。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 thecalculator.co 在线计算每日饮水量：

• 使用给定的链接访问该网站。
• 然后，输入您的体重、年龄和活动水平（久坐、中等活动、活动、高度活动）。
• 接下来，单击“计算”按钮开始计算过程。
• 最后查看以盎司和升为单位的饮水量。

附加功能：

• 该网站还附带其他在线工具财务、健康、数学和时间、计算器。

最后的想法：

这是另一个很好的在线每日饮水量计算器，可以快速找出每日饮水量。

医疗医院

medicoverhospitals.in是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。这是另一个很好的每日饮水量计算器网站，任何人都可以轻松使用。要进行计算，用户需要输入体重和每天锻炼的持续时间。执行计算后，它会以杯、盎司、升和品脱为单位显示每日饮水量。在开始计算过程之前，用户还可以选择在英制和公制测量单位之间切换。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 medicoverhospitals.in 在线计算每日饮水量：

• 访问此网站并选择英制或公制单位。
• 现在，输入您的体重（公斤）和每天锻炼的持续时间。
• 接下来，点击计算按钮即可查看计算出的每日饮水量。

附加功能：

• 该网站还附带其他健康计算器，如卡路里计算器、体重指数计算器、手术成本等。

最后的想法：

该网站提供了一个简单的每日饮水量计算器，仅使用体重和运动持续时间来进行计算。

计算器在线.net

Calculator-online.net是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。该网站不仅计算每日饮水量，还展示了补水的好处，并展示了执行计算的步骤。它还回答了与日常饮水量相关的常见问题。要开始计算，该网站​​需要一些输入参数，即性别、活动水平、体重（磅或千克）和天气。现在，请查看以下步骤。

如何使用calculator-online.net在线计算每日饮水量：

• 启动此网站并访问饮水量计算器。
• 之后，输入您的性别、体重、活动水平（久坐、轻度活动等）和天气。
• 接下来，单击“计算”按钮开始计算过程。
• 最后，查看计算出的饮水量（以杯数和升数为单位）。

附加功能：

• 该网站还提供一些相关的在线计算器，例如BMI、RMR、TDEE、减肥、校正钙等。

最后的想法：

这是一个很好的在线每日饮水量计算器网站，在计算中考虑了各种参数以获得正确的结果。

omn​​icalculator.com

omn​​icalculator.com是一个流行的在线计算器网站，也可以用作每日饮水量计算器。该网站还重点介绍了计算每日饮水量的过程。此外，还回答了与饮水相关的多个疑问。为了执行计算，它需要两个参数“儿童”或“成人”和“性别”（男性或女性）。如果是女性，计算中还包括怀孕和哺乳参数。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用omnicalculator.com在线计算每日饮水量：

• 使用给定的链接访问该网站。
• 之后，选择您要执行此计算的儿童或成人。
• 接下来，指定性别（男性或女性）。
• 如果是女性，还需注明怀孕和哺乳状态。
• 最后，查看计算出的每日饮水量（以升和杯为单位）。

附加功能：

• 该网站还提供其他在线工具，涵盖健康、数学、金融、物理、建筑等领域。

最后的想法：

它是一个独特的在线饮水量计算器网站，因为它只需要儿童或成人和性别值来执行计算。

细长厨房网站

slenderkitchen.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。该网站附带一个简单的每日饮水量计算器网站，该网站使用体重和运动持续时间（以分钟为单位）。除此之外，它还可以采用英制和公制单位的输入值。计算后，它会提供以磅、盎司和升为单位的水量。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 slenderkitchen.com 在线计算每日饮水量：

• 使用给定的链接启动该网站。
• 之后，选择英制或公制单位。
• 接下来，输入体重和每天运动的持续时间。
• 最后，单击“计算”按钮开始计算过程。

附加功能：

• 在这个网站上，用户还可以获得食物食谱及其成分。

最后的想法：

这是另一个很好的每日饮水量计算器网站，任何人都可以轻松使用。

icliniq.com

icliniq.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。这是另一个功能强大的在线每日饮水量计算器网站，可以估算一个人一天应该喝的水量。为了执行此计算，它使用体重和每日锻炼时间。用户还可以选择更改重量（公斤或磅）和时间（分钟或小时）的测量单位。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 icliniq.com 在线计算每日饮水量：

• 启动此网站并访问每日饮水量计算器。
• 之后，输入您的体重并指定测量单位。
• 接下来，输入每日锻炼持续时间（以分钟或小时为单位）。
• 最后，单击“计算”按钮开始计算过程。

附加功能：

• 在此网站上，用户还可以获得其他健康工具，如安全日计算器、肌酐清除率计算器、体重指数计算器等。

最后的想法：

这是另一个很好的在线每日饮水量计算器网站，提供所有基本的计算工具。

drlogy.com

drlogy.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。该网站帮助用户了解他们的身体一天所需的最低水量。为此，它使用用户的体重、性别和活动水平值。它还解释了计算步骤。此外，还提供不同年龄段的推荐饮水量表。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 drlogy.com 在线计算每日饮水量：

• 使用可用链接访问该网站。
• 之后，输入您的年龄、性别和体重值。
• 接下来，指定您的生活方式，如久坐、活跃、适度等。
• 最后，查看最终的水值（以毫升为单位）。

附加功能;

• 健康计算器：它提供有用的健康计算器，如 BMI 计算器、体脂计算器、年龄计算器、血糖转换器、死亡时间计算器等。
• 医疗计算器：包含MELD计算器、VLDL胆固醇计算器、NNT计算器等多种医疗计算器。

最后的想法：

这是另一个很好的在线每日饮水量计算器网站，任何人都可以轻松使用。

每日饮水.com

daily-water-intake.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。该网站在计算用户一天不脱水的情况下所需的水量时，会考虑年龄、身高、季节、性别、体重和活动水平。另外，它支持公制和标准测量单位。它还回答了与日常饮水量相关的所有常见问题。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 daily-water-intake.com 在线计算每日饮水量值：

• 启动该网站并选择公制或标准测量单位。
• 现在，输入年龄、性别、活动水平、Searon等，输入值。
• 最后点击计算按钮即可查看计算出的每日饮水量。

附加功能：

• 该网站还附带多个与运动饮料、电解质、补水维生素等相关的健康博客。

最后的想法：

这是另一个简单有效的在线每日饮水量计算器网站，可以准确计算每日饮水量。

大胆的天空网站

boldsky.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。该网站附带多个健康计算器，其中之一是每日饮水量计算器。该计算器使用体重、运动时间和环境条件（极热、正常温暖、正常凉爽等）值。计算完成后，它会显示输出量（以升为单位）和玻璃杯数量。现在，请按照以下步骤操作。

如何在线boldsky.com 计算每日饮水量：

• 启动该网站并打开每日饮水量计算器。
• 之后，输入体重（以磅或公斤为单位）。
• 接下来，输入锻炼时间（以分钟为单位）并指定环境条件。
• 最后，单击“计算”按钮即可查看您显示的一天喝水量。

附加功能：

• 该网站还附带其他在线计算器，如心脏病风险计算器、BMI 计算器、转换身高等。

最后的想法：

这是另一个很好的在线每日饮水量计算器，任何人都可以用来计算每日饮水量值。

算术计算器.com

算术计算器.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。顾名思义，它主要提供算术解题计算器。为了计算每日饮水量，该计算器需要用户的体重和每天运动的持续时间（以分钟为单位）。它还支持英制和公制单位系统。

该网站还提供了不同年龄段的饮水量图表。此外，还提供了多个强调计算过程的示例。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用arithmeticcalculator.com在线计算每日饮水量：

• 启动该网站并打开饮水量计算器。
• 之后，选择英制或公制单位系统。
• 现在，输入体重和锻炼持续时间值。
• 最后，单击“计算”按钮开始计算过程。

附加功能：

• 计算器：它提供了一些额外的计算器，例如长减法计算器，长乘法计算器，百分位数计算器等。
• 网络故事：它包含用户可以阅读的多个与教育、趋势、小工具、食品和体育相关的网络故事。

最后的想法：

这是另一个简单有效的在线每日饮水量计算器，任何人都可以轻松使用。

视觉范式.com

Visual-paradigm.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。该网站配有一个简单的饮水量计算器，可以帮助用户确定每天应该喝的水量。为此，它仅使用年龄和性别参数。它还可以计算孕妇每天的饮水量。它还解释了饮水量计算的过程。此外，它还回答了与日常饮水量相关的常见问题。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 Visual-paradigm.com 在线计算每日饮水量：

• 启动该网站并打开饮水量计算器。
• 之后，从“请选择”菜单中选择年龄和性别。
• 现在，查看每日饮水量（以升为单位）。

附加功能：

• 该网站还提供其他健康计算器，例如血液学计算器、身体测量计算器、代谢紊乱计算器、电解质和液体计算器等。

最后的想法：

这是另一个很好的在线每日饮水量计算器网站，任何人都可以轻松使用。

好计算器网

goodcalculators.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。在这个网站上，用户可以获得涵盖不同领域的各种计算器，包括饮水量计算器。该计算器可以使用英制和公制测量系统。为了找出每日饮水量，它使用体重和锻炼持续时间。它还解释了饮水量的计算过程。它还回答了一系列与日常饮水量相关的常见问题。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 goodcalculators.com 在线计算每日饮水量：

• 使用给定的链接启动该网站。
• 之后，选择测量单位。
• 现在，输入体重和运动持续时间值。
• 最后，单击“计算”按钮开始转换过程。

附加功能：

• 该网站还附带其他在线工具，例如加班计算器、汽车折旧计算器、加薪计算器、比率计算器、ACFT 计算器等。

最后的想法：

该网站配有标准的在线每日饮水量计算器，用户可以通过该计算器快速了解自己每天应该喝多少水。

FitnessVol.com

Fitnessvolt.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。该网站解释了一个人每天应该喝多少水，并提供了一个简单的每日饮水量计算器。饮水量表突出显示了不同体重类别的人所需的水量。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用fitnessvolt.com在线计算每日饮水量：

• 使用给定的链接启动该网站。
• 之后，选择英制或公制测量系统。
• 现在，输入您的体重和运动持续时间。
• 最后，单击“计算”按钮开始计算过程。

附加功能：

• 该网站还提供与健美、举重、大力士和营养领域相关的信息。

最后的想法：

这是另一个功能强大且易于使用的在线每日饮水量计算器，还提供与健身和营养行业相关的内容。

mealforyou.com

mealforyouu.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。该网站提供了一个简单的水合计算器，仅使用年龄、性别、体重、身高、季节和活动水平参数来准确计算每日饮水量。它还支持公制和英制测量系统。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用mealforyouu.com在线计算每日饮水量：

• 访问该网站并打开水合计算器。
• 之后，从公制和英制（标准）中选择测量系统。
• 接下来，输入您的年龄、性别、身高、体重、活动水平和季节（冬季、夏季等）。
• 最后，单击“计算”按钮开始计算过程。

附加功能：

• 该网站还免费提供额外的卡路里和体重指数计算器。

最后的想法：

这是另一个简单的每日饮水量计算器，在开始计算之前会考虑各种重要参数。

Medibank.com

medibank.com是另一个免费的在线每日饮水量计算器网站。该网站附带了一个简单版本的饮水量计算器，因为它在线使用性别和年龄来计算饮水量需求。不过，计算中也可以考虑母乳喂养或怀孕女性。现在，请查看以下步骤。

如何使用 medibank.com 在线计算每日饮水量：

• 使用提供的链接启动该网站。
• 之后，输入您的性别和年龄。
• 现在，选择“两者都不是”、“怀孕”或“母乳喂养”选项。
• 最后，查看计算出的饮水量（毫升）和玻璃杯数量。

附加功能：

• 该网站还为用户提供保险和健康支持计划。

最后的想法：

这是另一个很好的在线每日饮水量计算器，可以根据母乳喂养和怀孕情况调整计算。

欧盟伯格弗罗恩德

bergfreunde.eu是最后一个免费在线每日饮水量计算器网站。这是另一个很好的网站，可以帮助用户找出每天应该喝的最低水量。为此，它使用标准参数（身高和体重）以及高级参数（温度、出汗量、尿液颜色、运动持续时间和运动强度）。执行计算后，它会显示总饮水量（以升为单位）。现在，请按照以下步骤操作。

如何使用 bergfreunde.eu 在线计算每日饮水量：

• 使用给定的链接访问该网站。
• 之后，输入所有输入参数，例如身高、体温、尿液颜色、运动持续时间等。
• 接下来，查看计算出的每日饮水量（以升为单位）。

附加功能：

• 该网站还附带其他在线工具，例如攀登等级转换器、猿指数、坠落系数、徒步旅行时间、地图比例转换器等。

最后的想法：

它是另一个免费的在线每日饮水量计算器，提供准确计算每日饮水量的所有工具。

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