无论您是想改善您的在线隐私，还是需要删除一些令人尴尬的足迹，删除您的在线状态都会有点困难。记住您在网上所做的一切并将其删除几乎是不可能的。
不过请不要担心，如果您想将自己从互联网上完全删除，甚至尽量减少您的足迹，请继续阅读并了解如何查找和删除有关您自己的在线信息。
注意：完整的删除过程可能需要相当长的时间，至少需要几天。即使那样，关于您的一些不可删除的信息也有可能潜伏在周围。在继续之前，请记住这些缺点。
自动跟踪和删除在线帐户
许多网站都强制您注册才能使用他们的服务，因此人们通常会注册一次性服务然后忘记它。您可能认为您只有少数服务的帐户，但事实可能令人大开眼界。我个人认为我只有一个帐户，几乎没有 10-12 个服务，但我似乎已经注册了超过 140 个服务！
Deseat.me
deseat.me是一项出色的在线服务，它可以显示您使用特定电子邮件地址创建的几乎所有在线帐户。您只需要提供您的电子邮件地址，它会自动显示您已注册的所有网站，还会显示如何删除您的帐户。
遗憾的是，该服务仅适用于 Gmail 和 Outlook 用户。如果您有其他用户的电子邮件帐户，请跳至下一步，我也会帮助您找到您的帐户。
如何使用 Deseat.me
要开始使用 deseat.me，请单击主网站上的“开始”按钮并提供您的 Google 或 Outlook 帐户。为了让 deseat.me 工作，您必须允许阅读您的电子邮件。希望你能接受，因为无论如何我们最终都会删除 deseat.me。
您现在将开始在顶部看到您注册的帐户，但一次只能看到 3 个。如果要删除特定帐户，请单击“删除队列”帐户将其添加到下面的删除队列中。
如果您想保留一个帐户，请单击“保存”按钮将其添加到保存队列中。“删除队列”中的项目旁边会有一个删除按钮，您可以单击该按钮直接移动到相应服务的帐户删除页面。
注意： deseat.me可能会列出您实际上可能没有帐户的网站。我浏览了 70 多个网站，deseat.me 只犯了一个错误。所以我想这种可能性很小。
整个过程可能需要相当长的时间，因为每个帐户可能有不同的删除要求，有些可能需要 14 天以上才能完全删除。所以坚持下去，deseat.me 会跟踪您的队列，即使您退出也是如此，您可以从中断的地方继续。
当您最终删除在线帐户后，滚动到 deseat.me 页面的底部并单击“删除此帐户”。接下来，确认您要删除该帐户，所有收集的数据和您的帐户都将被删除。
如果您想在网上不留下任何痕迹，这一步很重要。
手动跟踪和删除在线帐户
如果您没有 Google 或 Outlook 帐户或者不想使用 deseat.me，那么您几乎只能靠自己了。您将不得不召回您注册的所有网站，然后从那里删除您的帐户。
我能做的最好的事情就是给你一些提示来唤起你的记忆。您可以做的最简单的事情就是从头开始浏览所有邮件，看看您注册了哪些网站。当您注册时，所有网站都会向您的电子邮件发送确认消息，因此您应该能够找到您的所有注册。
AccountKiller，Justdelelete.me
但是，如果您有删除不需要的电子邮件的习惯，那么您可以查看AccountKiller和justdelete.me，它们列出了一些最受欢迎的网站以及如何从这些网站删除您的帐户的链接。
只需浏览一下列表，您可能会记得在其中一个网站上创建了一个帐户。如果是这样，请单击该网站的名称以了解如何删除您的帐户。
寻找你的信息
既然更大的障碍已经过去，是时候清理废料了。您可以查看关于您的哪些信息是公开的，然后尝试将其删除。Google 搜索可能是开始搜索的最佳选择。
在 Google 搜索中输入您的姓名，并像这样在其周围加上引号；“你的名字”。这将强制 Google 按原样搜索包含您姓名的页面。
您可以重复相同的过程来搜索您的电子邮件地址、联系电话，或者可能是您常用的帐户名。您还可以通过在这些搜索关键字之间添加“和”来组合这些搜索关键字来精确定位结果。例如，输入搜索关键字“您的姓名”和“您的电子邮件地址”将显示同时包含您的姓名和电子邮件地址的结果。
使用谷歌搜索，我能够找到一个随机页面，其中列出了我的姓名、电子邮件地址、我的工作、我现在所在的城市和我就读的大学。网上列出的信息太多了，任何人都无法搜索。
除了 Google，您还可以尝试在People 搜索引擎上进行搜索。他们可以吐出很多关于你的信息，甚至可以搜索暗网上可用的信息。我最喜欢的人物搜索引擎是Peek You。
两者都是免费的，并且拥有关于网络世界的广泛信息。
如果您在网上找到任何关于您的信息，请查看它的发布位置，并尽可能删除该信息或删除该帐户。在本文的后面，我将告诉您需要如何处理难以删除的信息。
退订邮件列表
所有网站都允许您手动取消订阅他们的时事通讯，但Unroll.me是一个很好的选择，它使这个过程非常简单。
只需使用您的电子邮件地址登录 Unroll.me 并提供所需的权限（支持所有电子邮件服务提供商）。现在转到“编辑订阅”部分，您将在列表中看到所有订阅的电子邮件。只需点击每项服务旁边的“取消订阅”即可取消订阅。
删除论坛评论
您可以登录到您的帐户并删除任何论坛上的评论，或者与版主联系以将其删除。如果您不能自己删除评论或者您已经删除了您在论坛上的帐户，请向版主发送一条消息以及帖子的链接，并礼貌地要求他们将其删除。
请务必向论坛版主提供真实的理由，以增加将其删除的机会。
要搜索您的评论，您可以使用引号括起的论坛昵称在 Google 中进行搜索。如果有您要查找的特定评论，请尝试搜索其中的一些内容并将其放在引号中。
您无法控制的内容
还有一些类型的内容您可能无法直接控制，例如您在其他网站上的帖子。在这种情况下，最好的办法是联系网站所有者并要求他们删除此信息。
您在请求时必须保持礼貌，并给出您希望删除信息的充分理由。网站管理员不一定会删除任何信息，因此您的说服力信息是最好的方式；除非你更愿意采取法律行动。
如果您无法删除帐户怎么办？
服务可能不允许您删除您的信息，并且只允许您在信息保留在其服务器上时停用您的帐户。在这种情况下，您需要用假信息替换信息。
首先，尝试删除所有可选信息，然后在必填字段中添加虚假信息。您可以添加一个假名、一个假电话号码、更改家庭住址，并将该帐户与一个不会以任何方式链接回您的假电子邮件相关联。
有时，与客户支持人员交谈可以帮助删除您的帐户，但在大多数情况下，这无济于事。
删除cookies
您还应删除网站设置的所有 cookie，以确保您再次访问它们时，它们无法以任何方式链接到您。所有浏览器都提供删除 cookie 的选项，这里是如何在流行的浏览器中删除 cookie。
您还可以使用CCleaner等清理工具一次性删除所有浏览器中的 cookie。
删除您的电子邮件帐户
如果你想完全脱离互联网，那么你也应该删除你的电子邮件帐户。但是，请记住，今天的许多法律目的都需要电子邮件地址。因此，您至少应该创建一个辅助电子邮件帐户，以便在绝对必要时使用它。
删除电子邮件帐户的过程取决于您的电子邮件提供商。所以最好在网上搜索“如何删除（您的电子邮件服务）帐户”。以下是一些用于删除Gmail、Outlook、Yahoo和AOL电子邮件帐户的快速链接。
回程机问题
Wayback Machine是一种在线互联网存档工具，可存档网站内容并让任何人都可以在上传时查看。如果您公开上传了一些内容然后将其删除，Wayback Machine 仍有可能将该页面存档并提供给任何人查看。
这里的问题是Wayback Machine 不提供任何方法来删除由其机器人索引的个人内容。如果它确实设法索引了您的任何个人信息，那么您应该联系 Wayback Machine支持团队并向他们提供包含您的信息的 Wayback Machine 页面的 URL，并要求他们将其删除。
我不能保证这是否有效，但他们的支持团队确实有权在必要时删除个别页面。
包起来
根据您的在线活动，删除所有在线痕迹可能会非常麻烦。请记住，如果您在互联网上花费了足够多的时间，则几乎不可能将自己从互联网上完全删除。
您的数据有可能潜伏在暗网上，有人可能在您删除数据之前窃取了您的数据，或者只是将其存储在公司服务器上并且选择不删除它。
但是，在大多数情况下，您肯定会删除大部分关于您的公开信息。
请在评论中告诉我们您为什么要从互联网上删除自己。